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76人vs公牛艾弗森vs乔丹: 6月22-23(周末)北京最高峰東靈山-北靈山露營高山草甸,觀日出云海

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發表于 2019-3-24 07:53:22 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  • 活動介紹
  • 本活動已結束
活動方式: 線下活動
活動類型:
活動地區: 北京市門頭溝區
開始時間: 2019-6-21 20:01
結束時間: 2019-6-23 18:01
活動地點: 北京
活動管理: 蒼狼
參加名額: 45 人
報名人數: 7 人 待審核 0
參加費用: 280.00 元
報名截止: 2019-6-20 23:01

本帖最后由 蒼狼 于 2019-5-19 20:41 編輯 8 [6 h( W) [. E; Q& u- Y- c! C

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東靈山,北京戶外愛好者最先挑戰的地方,有北京的珠穆朗瑪峰之稱,北京第一高峰,每年都會有無數驢友慕名而來,只為一睹靈山的風采。
東靈山由于海拔高度所致,使靈山在方圓25平方公里范圍內形成北京地區集斷層山、褶皺山奇峰峻峭、花卉無限的風光為一體的自然景區。這里氣候獨特,冬季雪谷掛冰,春季繁花草榮,夏季碧野蔥蔥,秋季野果盈盈。
靈山3000畝草甸,5000畝森林給您帶來一個綠色世界,讓您回歸自然,享受自然,開闊視野,陶冶情操,是新疆細毛羊、青藏牦牛在北京唯一的天然繁衍養殖場,讓您與自然對話,與自然交融。
靈山景區那海拔1700米以上的萬畝草甸,是華北最大的空中草甸。行走于高山草甸,游刃于山脊巔峰,頓覺心曠神怡,天地之間任我游蕩。
登靈山,給你不一樣的體驗!
靈山景區屬市級風景名勝之一,位于京西門頭溝西北部,距京城122公里,主峰海拔2303米,是北京市最高峰,海拔高度超過廬山、泰山、黃山等著名的山峰。
登上靈山之巔可觀云海、賞日出、問花香、聽林濤,分外愜意,真可謂:“會當凌絕頂,一覽眾山小”。
靈山的地質地貌,是在華北古陸造山過程中形成的。這里既有水成巖的各式褶皺抬升,又有火成巖的斷裂噴發;即有石灰巖系的巖溶地貌,流水溫泉,又有火山巖系的峭壁千仞,峻嶺怪石。
東靈山主峰
東靈山主峰海拔2303米,京西第一高峰。位于海拔1700米以上的萬畝草甸,是華北最大的空中草甸??罩猩糜吻脊牌?,碧野云海,飛天石林。
【集合時間】2019年6月21日(周五)晚上8:00集合,發車時間8:20(不準晚點)
# a( W+ ]7 }# e) j$ V2 b【集合地點】省體育中心西北路口(電力醫院對面南北路,公廁東路口)公廁東邊尋找三人行旗幟9 z+ e. k# f* v
【活動領隊】蒼狼電話:17860619686(微信)
【活動費用】280元/人,費用包含:旅游大巴車費、油費、過路過橋費、停車費、司機吃住費、向導費、個人戶外保險,進山環保費。
【自理費用】用餐自備自理,沒有其他硬性消費地方
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具體行程:
6月21日(星期五)晚上8:00省體西北角籃球場旁集合,8:20準時出發,周六早上8:00左右到達北京門頭溝區登山起點(解決早餐后),開始上山,大約3-4小時左右到達東靈山高山草甸。午餐后沿路前行,一路上牦牛,馬、羊等各種動物相伴,登頂東靈山主峰合影留念,下午到達北靈山營地扎營,開啟腐敗模式,喝著酒看日落。
6月23日(星期天)早上睡到自然醒,想看日出的可以早起.7:00吃完早飯拔營進軍黃草梁,一路從高山草甸又回到森林中,中午時分到達山下停車場。簡單午餐后返程,晚上9:00之前回到濟南??!
裝備要求:
1、鞋:登山鞋(嚴禁平底鞋和皮鞋)
2、服裝:沖鋒衣褲、保暖的衣物一定帶上,至少1種雨具。(不建議純棉的材質服裝、出汗不容易干)3、遮陽帽子和太陽鏡。4、有登山手杖的必須帶上。5、男士4升水、女士3升水左右、每人可備2瓶能量飲料。(攝水量大的童鞋一定多帶水)6、一頓晚餐,一頓早餐,一頓午餐??紗志∏楦?!山頂也可以自主覓食。
7、頭燈、手電、等露營必備物質。8、個人特效藥物必備。9、通信裝備至少有一樣(對講機、手機、小靈通等)10、照相機及全套攝影裝備,休息的時候可以搞搞創作。全部自備露營裝備!可搭伙、約伴、混帳。線路很輕松,但是要考慮負重!家長帶孩子主要考慮水及食物。

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人員要求
必須聽從領隊指揮、有團隊協作精神,愛護環境,領隊有權根據天氣、人員情況、對活動作出適當調整,所有參加隊員都要上戶外專項險;報名人員要求年齡在8—50歲之間,不限性別、國籍,報名時請確保身體健康、自身條件適合高強度的戶外活動,有心臟病、高血壓、癲癇、外傷、膝關節傷及孕婦等不適合做劇烈運動的人員恕不接受報名。本次活動強度中等,難度適中,但是體力甚差者,登千佛山就很費勁的就不要報名了,中等以上體力皆可??!如遇特殊情況,領隊有權對全隊帳篷做出合理分配調配.

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溫馨提示
(1)活動組織者及領隊有權根據天氣、環境、人員和其他不可預知的情況,對活動的時間、行程作適當調整或中止活動,因此增加或減少的費用不再收取或退還;
(2)組織者為每位參加者投保20萬元的意外險,對于活動中萬一出現的意外事故,由投保的保險公司承擔意外傷害保險賠付。如因參加者個人不遵守活動規定及組織者、領隊的要求而造成的事故,除自負其責之外,還應對因此給他人所造成的損失負責;
(3)因為穿越中國脊梁中高海拔和地理條件的特殊性,一定要根據自己的節奏不脫離隊伍,隊員不要擅自脫離隊伍遠離領隊視線,遇到問題時隨時報告領隊,請示后方可。
(4)您的裝備或其他物品盡量準備充足,多者可以放在大巴,最好活動前約好自己的小伙伴,整體是一個團隊,私下可集中成為小團伙,互幫互助;
(5)氣溫:白天25左右,夜間5-10 °左右。常用的高反、消炎、感冒、腹瀉、小外傷等藥品參加活動者不用攜帶,由俱樂部領隊統一攜帶,個人特殊藥品自行解決。
(6)食物按照2正餐、1早餐準備,大家可以多帶一些高熱量、高營養的食品;科學喝水方法:喝水時一定要小口多次慢飲。喜歡喝酒的個別隊員請不要帶酒,因為酒精會大量消耗水分。如果有隊員出現心慌、體力不支等情況要及時報告領隊;
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活動評估
(1)本次為低中強度、低險度活動,沒有技術難度。領隊多年戶外組織的經驗,并有完善的應急措施及強有力的后勤和救援、通訊保障,只要身體允許,大家盡可以放心參加。
(2)環境?;ぃ呵氪蠹野せ肪?,不要傷害動物、不得破壞植物。不可降解垃圾必須帶出太白或者放入指定垃圾箱內,可降解垃圾不得隨意丟棄。盡己之力為生態環境做出應有的力量!
團隊協作與注意事項
我們是有組織有紀律的團隊,所有凡參加海坨的隊員必須聽從領隊的安排,要體現團隊協作精神,杜絕個人英雄主義、小集體和小團隊行為的出現;隊伍一定要保持整體行進速度;提倡相互幫助,強的幫助弱的。
免責聲明
戶外活動有諸多不可控因素,不同活動的地理環境、強度、危險度各不相同,請根據自己的體力、經驗和裝備狀況選擇參加;選擇參加活動,即表明報名者經過合理判斷,同意自行承?;饣疃械乃蟹縵?,包括利用交通工具及其他第三方設施的風險;對于活動中可能出現的意外事故,屬于不可預知或即使預知也無法避免的安全事故,由投保的保險公司承擔意外傷害保險賠付,俱樂部、領隊不為此承擔責任;如因報名者個人不遵守活動規定和領隊要求,自行其是而造成事故(包括公益活動、環保事故),除自負其責之外,還應對因此給他人所造成的損失負責。
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